Origen
Ítaca no es un punto de llegada
Ítaca nace de una idea sencilla:
La formación no es solo algo que obtienes, sino algo que decides vivir.
Igual que en el movimiento, aprender no sucede de golpe. Se integra poco a poco, con la práctica, la repetición y el tiempo. Por eso Ítaca no entiende la formación como una meta, sino como un recorrido: todo lo que ocurre entre el primer día y el momento en que te sientes preparada para acompañar a otros.
Ítaca es el camino que decides recorrer.
El Método
Comprender
antes de repetir.
En Ítaca no enseñamos a repetir ejercicios, sino a comprenderlos.
A entender por qué el cuerpo se mueve como se mueve, y cómo acompañar ese movimiento desde el conocimiento y no desde la imitación.
Trabajamos desde una base sólida: la respiración, las sinergias del cuerpo, la relación entre estabilidad y movilidad.
Una mirada más precisa y consciente que te permita moverte, observar y acompañar a otros con criterio.
¿Quién está detrás?
Detrás de Ítaca está María.
María Plaza Carrasco es fisioterapeuta, experta en suelo pélvico y ejercicio terapéutico, y fundadora de Ítaca.
Lleva más de diez años enseñando.
Ha sido docente en el Máster de Fisioterapia Manual Osteopática de la Universidad de Valladolid, profesora de prácticas en la Facultad de Fisioterapia de la Universidad de Valencia, y ha formado a profesionales por toda España en cursos sobre el sistema nervioso, el movimiento consciente y el Pilates clínico.
De todos esos años enseñando nació una idea: que aprender a mover el cuerpo —y a acompañar a otros a hacerlo— no va de repetir, sino de comprender.
Ítaca es la escuela donde reúne todo ese recorrido y lo pone al servicio de quienes quieren enseñar desde el conocimiento.
¿Empezamos el viaje?
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